ブログを見返してみると３年くらい前にダイエットをしダイエット成功していました。 あれから３年、結婚して子供もできました。 そして、、体重も１００キロ超えました。前は７０キロ台だったのに。 途中激務な仕事についていたりとストレスもあったことが原…

万双のデイパックを購入しました。 実は万双フリークでして色々と購入しています。美しそうな経年変化を楽しめそうなシモーネのキャメルを買ったので、せっかくですから記録を残していきたいと思います。 新品の時のデイパックです。 万双 デイパック どこに…

糖質制限をずっとしていてペッパーランチ様にお世話になることが多かったです。 毎回決まって頼むものはワイルドステーキの300ｇ。 値段と量のバランスがちょうどいいのよね。 糖質制限ダイエットならば、ご飯抜きand野菜ブロッコリー変更はマスト。 ペッパ…

ライザップ式といっても元ライザップに在籍していたトレーナーが改良を重ねたダイエット方法ですが、、、 こういう記事はダイエット方法を具体的に説明するより結果をお伝えするのが一番分かりやすいと思うので最初に写真を載せます。 ■写真（左がBefore、右…

ライザップ式ダイエット（＝糖質制限ダイエット）を開始して早くも10日経過しました。 体重は10日間で 83Kg⇒80kg へ変化し－3kgの減量です。 今回は筋肉をまったく落とさず、逆に筋肉を付けながらのダイエットなので純粋に水分と脂肪のみが排出されているこ…

ライザップ式ダイエット（糖質制限ダイエット）始めます。 今年一年でめちゃめちゃ太りました。 昨年の５月までは体重７６kgでしたが、現在８３kg（身長１８４ｃｍ）。 ちょうど良い機会なので、勉強も兼ねて元ライザップのトレーナーに個人指導をお願いしま…

今年は暖冬であったがようやく関東も寒くなってきたのでダウンジャケットを出しはじめた。 ダウンジャケットについては個人的にかなりコダワリを持っていていつか記事にしたいと思っていたので、まずは最近有名になってきたストーンアイランドのダウンジャケ…

鼻のクリニック東京で手術を受けて一カ月経過しました状態はすこぶる快調です。ごく稀に、夜間に粘膜が腫れて若干空気の入りが悪い時がありますが日中は快適そものです。治療費でトータル８万円程が費用としてかかりましたが、今後の人生を考えるとこれだけ…

今回の記事は鼻のクリニック東京で鼻づまり改善のための手術を受けてきたことの回顧録です。 鼻のクリニック東京との出会い 父親が医療関係の仕事をしており、今年の8月くらいに鼻のクリニック東京の手術設備が良いという噂を聞ききつけ長年悩んでいた鼻炎の…

鼻づまりが酷かったため色々調べた結果、 2015年10月に鼻のクリニック東京にて手術を受けてきました。 nose-clinic.jp 受けた手術は２つ。 鼻中隔矯正手術・・・鼻の軟骨の不要部分切除して空気の通り道を広くする。 翼突管神経切除術・・・神経を切断するこ…

初めてブログ投稿します。管理人のトモマサです。 まず、このブログのコンテンツや方針として以下の通りとしたいと思います。 ◆自己紹介 トモマサです。アラサーになりつつあります。 都内でM&A（企業買収）に関連した仕事をしています。 ◆主なブログコンテ…