ダイエット再開することに

ブログを見返してみると３年くらい前にダイエットをしダイエット成功していました。

あれから３年、結婚して子供もできました。

そして、、体重も１００キロ超えました。前は７０キロ台だったのに。

途中激務な仕事についていたりとストレスもあったことが原因かな。どちらにせよ健康診断でも結構やばそうな判定が出てくるので一念発起でまたダイエット始めることとしました。

３年前のbefore after

現在のbefore これは３ヶ月近くかかるかもしれない。自分史上最大のデブである。

ダイエット方法はケトジェニックダイエット一本でいきます。カロリー制限は自分には合いません。定期的に報告していきます。現在１０３キロ。